Узнаете, какую роль магний играет в нашем организме
Поймёте, какие признаки дефицита магния бывают
Разберётесь в формах магния и особенностях каждой из них
Определитесь, какой магний можно покупать в аптеке, а какой — только пустая трата денег
Сориентируетесь, какие добавки с магнием можно найти на российском рынке в современных реалиях
Поймёте, насколько хорошо усваиваются разные формы магния и как способ применения влияет на эффект