Международная
академия
Весенний авитаминоз:
Сезонные фрукты и овощи, которые помогут не допустить дефицитов витаминов;
8 главных принципов питания для сохранения здоровья;
Открытый урок дата и время уточняются по МСК
Какие повседневные привычки снижают ваш иммунитет;
Горячая линия
Дополнительное
профессиональное образование
|
На вебинаре вы узнаете:
4 способа улучшить иммунитет без БАДов.
Ольга Шаталова
Нутрициолог
Питание и образ жизни для укрепления иммунитета
Выберите удобный мессенджер, куда отправить вам ссылку на трансляцию
В прямом эфире мы разберём 7 важных тем
1
Что составляет иммунную систему человека;
2
8 факторов, которые снижают защитные функции организма;
3
Как улучшить иммунитет без таблеток и БАДов: 4 проверенных способа;
4
Как правильно составить рацион, чтобы повысить сопротивляемость организма инфекциям и болезнетворным микроорганизмам;
5
Дефицит каких витаминов и микроэлементов снижает иммунитет;
6
Как выявить, какие дефициты витаминов есть у вас, чтобы не допустить падения иммунитета;
7
Как сниженный иммунитет влияет на образ жизни, интимную сферу, работоспособность.
Только полезная информация!
За 2 часа урока вы получите практические знания, которые сразу же сможете применять в жизни.
На открытом уроке вы узнаете самое необходимое:
Привычки-ловушки
Какие самые распространённые повседневные привычки снижают иммунитет
Самодиагностика
Как самостоятельно диагностировать нехватку витаминов и микроэлементов
8 главных принципов питания
Какие 8 основных принципов питания укрепят ваш иммунитет в сезон простуд
36+ «витаминных» продуктов
36+ доступных продуктов помогут справиться с авитаминозом
Укрепление организма
2 способа запустить физиологические процессы укрепления организма
Весенний авитаминоз
Особенности заботы об иммунитете в марте, апреле и мае
Автор и ведущая открытого урока
Ольга Шаталова
  • Нутрициолог;
  • Натуропат;
  • Детокс-коуч;
  • Сертифицированный специалист по естественному оздоровлению организма через питание;
  • Выпускница Institute of Nutrition and Detox coaching (Лондон)
Открытый урок будет особенно полезен тем, кто хочет:
Повысить сопротивляемость организма заболеваниям
Качественно улучшить рацион питания для себя и семьи
Находиться в ресурсе, быть полными сил и энергии
По итогам вебинара вы будете знать:
Какие сезонные фрукты и овощи помогут вам поддержать иммунитет
Каких принципов важно придерживаться при составлении режима дня, чтобы усилить иммунитет
Как приготовить детокс-воду
Какими доступными супер-фудами обогатить рацион, чтобы меньше болеть
Весенний авитаминоз:
питание и образ жизни для укрепления иммунитета
Регистрируйтесь на открытый урок!
ООО «Международная академия дополнительного профессионального образования»
ИНН: 7734432085 ОГРН: 1197746745635
Адрес офиса: 123290, Москва, 1 Магистральный тупик, 11с1
support@edprodpo.com