Горячая линия
Села батарейка: как вернуть энергию для работы и жизни?
Ирина Романченко
Нутрициолог
дата и время уточняются мск
Бесплатный вебинар
Ведущая вебинара
00
00
00
00
секунды
часы
минуты
дни
До вебинара осталось:
Узнаете, как правильное питание и здоровье связаны с увеличением дохода.
Сможете с помощью нутрициологии управлять своей энергией.
Вы получите:
Список причин упадка сил
Перечень лабораторных анализов
Схему приёма нутрицевтиков для сохранения и увеличения работоспособности
Советы, которые помогут улучшить результаты работы сразу после вебинара
Консультацию нутрициолога
1
2
3
4
5
Почему важно питаться правильно?
Вы — то, что вы едите! Организм преобразует пищу в глюкозу, которая обеспечивает мозг энергией. Когда запас глюкозы иссякает, вам труднее концентрироваться. Разная еда воздействует на организм по-разному. Например, фрукты и овощи содержат жизненно важные питательные вещества. Они способствуют выработке дофамина, нейромедиатора, которые влияют на процессы мотивации и обучения. А антиоксиданты улучшают память и поднимают настроение.
Как еда влияет на мозг?
Ученые подтверждают: еда воздействует на молекулярные и клеточные механизмы, которые важны для поддержания когнитивных функций.
У людей, которые придерживаются традиционной диеты (например, японской или средиземноморской),
риск депрессии на 25%–35% ниже, чем у тех, кто не следит за питанием.
По данным Harvard Health Publishing
Например, смена диеты — часть терапии при лечении депрессии и тревожных расстройств. Во время приёма пищи вырабатываются гормоны инсулин и глюкагоноподобный пептид. Они стимулируют области мозга — гипоталамус и гиппокамп, повышая способность к обучению и улучшая память.
Этот вебинар для вас, если вы:
Владелец бизнеса или руководитель
Ведёте активный образ жизни, мама в декрете
Хотите быть энергичнее
Поймёте, как с помощью еды регулировать мозговую активность. Сможете добиться больших успехов в работе.
Узнаете, что есть, чтобы чувствовать себя энергичнее и быстрее принимать решения.
Изучите тонкости воздействия еды на организм. Сможете составить индивидуальный план питания, который снизит усталость и повысит когнитивные способности.
На вебинаре вы узнаете:
Как состояние организма сказывается на продуктивности человека
Почему еда влияет на успехи в работе и бизнесе
Какие анализы нужно сдавать, чтобы выяснить причину упадка сил
Что есть, чтобы лучше работать
Программа
Как организм управляет нашими результатами в бизнесе и работе
1
Список причин упадка сил: на какие симптомы нужно обратить внимание
2
5 «управленцев» организма, которые влияют на уровень энергии и работоспособности
3
Список лабораторных анализов для тех, кто хочет выяснить причину упадка сил или предупредить дефицит энергии
4
Пошаговая инструкция по усилению энергии
5
Нутрицевтики, которые восполняют запасы энергии во время работы
6
Практические рекомендации по питанию
7
Спикер
Ирина Романченко
Нутрициолог для предпринимателей
Сертифицированный бизнес-тренер
Коуч международной ассоциации ICF
Наставник, автор курса для Академии EDPRO «Быстрый старт нутрициолога»
Благодаря питанию похудела на 10 кг и вернула себе энергию
Спикер на конференциях Тони Роббинса в России, Санкт-Петербургского спортивного форума, Всероссийского благотворительного проекта «Мы можем»
90% клиентов — предприниматели из разных сфер: спикер помогает им повысить продуктивность
Ирина Романченко о том, кому и чем будет полезен вебинар
Бонусы для участников вебинара
На вебинаре вы переосмыслите свой план питания и узнаете о продуктах, которые поддерживают энергию. Освоите основы нутрициологии и, возможно, захотите продолжить обучение.
После вебинара вы будете знать:
Какие лабораторные анализы следует сдать
Причины упадка сил
Как улучшить результаты работы сразу после вебинара
Как принимать нутрицевтики для сохранения и увеличения энергии и работоспособности
Как составить план питания — консультация нутрициолога
Участие бесплатное
Села батарейка: как вернуть энергию для работы и жизни?
дата и время уточняются мск
Бесплатный вебинар